2015/01/27
於2012年成立的揚生慈善基金會，強調「自癒力」的觀念，期許自身成為播種「自癒力」的園丁，協助人們將深耕體內的自癒力種子，讓它生根發芽茁壯，成為守護健康的好醫生。
自癒力是什麼？
其實自癒力並非揚生慈善基金會首先提出的名詞，而是可以一直追溯到西醫的源頭，在古希臘時期，即使病人診斷出的病名相同，醫師仍會針對個人情況開出不同的用藥，但隨著時間演進，抗生素出現、藥商為獲取利益等因素，現代人的觀念轉變為當生了病，就去看醫生、拿藥，吃了醫生開的藥，病就會痊癒。
但有趣的是，根據日本岡本裕醫生所著《90%的病自己會好》一書，去看醫生的病患中，只要透過改變生活作息和態度，其實有高達90%的人病會自己痊癒，這就是身體自癒力的展現，即揚生慈善基金會強調的3(飲食、運動、習慣)+1(人際)。李小姐提到，基金會在與長者解釋何謂自癒力時，會用比喻法解釋自癒力是「自己身體裡的醫生」，比起告訴長者你要維持「健康」來得實際，且不會淪為口號，而是與長者更有切身相關，讓長者意識到，透過自己的力量、調整行為，就能喚起身體裡的醫生，讓我們健康到老，臥病很少！
從根源出發，關注「健康」長者
揚生慈善基金會在推廣自癒力的過程中，也面臨過質疑的聲浪，認為其只針對健康長者提供服務。
若觀察人一生的生命歷程，當我們還是嬰孩時會得到最多的社會關注，而當我們成為光譜另一端的高齡者時，關注度就會逐漸降低，尤其依重照、中照、輕照的程度，關注度也會有所差異，許多政府福利、法案推廣都以重照、長照為首要之務。
揚生慈善基金會的董事長發現了這群較少被注意到的「健康」與亞健康的老人，並以工廠理論為例，當整體社會傾全力關注在這20%需要被照顧的老人身上時，台灣長照的問題是否真的能被有所解決？還是我們應該要回頭看看問題的核心，思考這20%的老人是怎麼來的。故揚生慈善基金會希望做到的是降低台灣長者的臥床時間，將他們使用到長照服務的機會減到最小。從問題核心著手，讓老人活得健康快樂，並讓更多人關注這群能自理的老人，讓老人照顧問題走向正向循環。
揚生六０館－留下你的年齡，帶走健康快樂
揚生基金會成立「揚生六０館」作為實踐自癒力的場域。當踏入揚生六０館，乾淨的空間、舒適的氛圍，讓人想像不到這是限定給60歲以上的長者進入，目前台北市有兩處揚生六０館，長者一年只需付少少的清潔費，就可以享用場館舒適的設施和推廣自癒力的健康課程。
李小姐與我們分享許多長者參與活動的改變，在具體的數字呈現上，長者對課程的滿意度極高、身體機能評估和健康觀念都有正增長；在意見回饋上，更有長者說自己可以開始單腳穿褲子！或是因為參與了六０館安排的講座，認識了充滿活力的同儕，所以也開始起身從事熱血的騎車環島！這些意想不到的故事，都再再證明揚生慈善基金會確實鼓舞了這群長者，從灌輸正確的觀念，到實際的行為改變，我們期待有越來越多長者共同參與，讓自己更健康更快樂，成為推廣自癒力的園丁！
後記
在參觀揚生六０館時，好羨慕長者能擁有這樣舒適的活動空間，但也讓我們反思一般公部門提供給長者的空間，可能會與其他單位合用合辦、可能沒有精美的裝潢、可能不那麼吸引長者…。但揚生慈善基金會用實際的行為讓我們知道，為什麼長者只能有一種選擇？他們並不是特殊族群，我們應該為他們提供更好的環境與服務。
沒有任何事是理所當然的，長者並非只能進到冷冰冰的社福大樓、社會並非只能關注失能需照護的老人，我們並非只能針對一種對象、提供一種服務，或許在長者服務這一塊，我們還能有更多的想像。
留言列表
